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Die Wechseljahre markieren eine Phase des Umbruchs, in der viele Frauen durch hormonelle Veränderungen mit Beschwerden zu kämpfen haben. Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Erschöpfung oder Stimmungsschwankungen treten häufig auf. Doch du bist diesen Veränderungen nicht hilflos ausgeliefert!
In diesem Workshop lernst du die wichtigsten Schlüssel kennen, um Beschwerden zu lindern und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern – sei es zur Prävention oder mitten im Wandel.
Was dich erwartet:
Was du mitnehmen wirst:
Für wen ist dieser Workshop?
In Wahrheit: für jede Frau! Deine Hormone spielen in jedem Alter eine wichtige Rolle für dein Wohlbefinden. Bereits in deinen 20ern und 30ern legst du den Grundstein für die Zeit des Wechsels und hast die Möglichkeit, frühzeitig vorzubeugen.
Egal, ob du Mitte 30 bist, erste Symptome spürst oder schon mitten in den Wechseljahren bist – dieser Workshop bietet dir wertvolle Einblicke und konkrete Hilfestellungen für eine natürliche, ganzheitliche Unterstützung deiner Gesundheit.
Bonus
Im Anschluss erhältst du nicht nur ein Booklet mit hilfreichen Informationen und ein paar Rezeptideen für zu Hause. Du hast außerdem die Möglichkeit, den gemeinsamen Vormittag mit einem eigens für euch zusammengestellten Mittagsteller ausklingen zu lassen.
Kursleiterin: Martina Müllner ist Zyklusmentorin, Dipl. Shiatsu Praktikerin und Vaginal Steaming Beraterin. Seit fast 10 Jahren hat sie eine Praxis für Frauengesundheit. Dort begleitet sie Frauen, wieder einen natürlichen Zugang zu ihrem Körper und Zyklus zu gewinnen und dadurch in ihre Selbstwirksamkeit zu finden. In ihrer Arbeit vereint und gibt sie altes Zykluswissen, Lehren der TCM und des Ayurveda weiter, ergänzt mit neuem Hormon-Wissen.
Termin: Samstag, 15. Februar 2025, 9:30 - 12 Uhr
anschließend Möglichkeit zum gemeinsamen Mittagessen
Kursort: Biohof Achleitner, Unterm Regenbogen 1, 4070 Eferding
Kosten: € 45,- pro Person inkl. Booklet mit Rezepten
Bitte vor der Veranstaltung an der Frischmarkt-Kassa bezahlen.
Anmeldung: Mit untenstehendem Formular, per Mail an events@biohof.at oder telefonisch 07272/2597-31
Sollten sich deine Pläne ändern, gib uns bitte zeitgerecht Bescheid, damit wir etwaige Personen auf der Warteliste berücksichtigen können.
